Depuis plusieurs années, des programmes de méditation sont entrés dans les hôpitaux, les écoles, les entreprises. Parallèlement, l'hypnose connait un développement croissant.
Nous avons passé deux semaines de retraite à méditer et à apprendre ce qu'était la méditation dans un cadre universitaire afin de pouvoir répondre à ces questions.
L'hypnose est entrée depuis plusieurs années dans notre pratique professionnelle, et la méditation depuis peu dans notre vie personnelle sans qu'il n'y ait finalement de confusion des genres.
Qu'ont-elles en commun ? Qu'est-ce qui les différencie ? Sont-elles complémentaires ? Sont-elles antagonistes ?