Du choc traumatique au mouvement ou comment fabriquer sa perle

Mme D. arrive au cabinet à un an d’une chute dans un escalier avec fracture de T4 traitée par corset pendant 3 mois et subluxation du coccyx.
Elle consulte pour des douleurs aiguës du dos et coccyx, la position assise est très douloureuse, elle a un coussin pour s’asseoir.
Elle est figée dans son corps par la douleur.
Elle a peur de descendre un escalier et elle ne peu plus s’allonger de façon confortable.

Qu’est devenu son rapport à son corps, au temps ? À quel moment remettre le corps en mouvement ?
Par quoi commencer pour remettre le confort, la souplesse, des sensations agréables dans ce corps qui ne reçoit plus le massage comme un bien-être mais une agression.

M. G. arrive avec des douleurs importantes au niveau lombaire gauche et à l’épaule droite depuis plusieurs années. Il est en arrêt de travail, étant à son compte la décision de se mettre en arrêt est très difficile à vivre pour lui, il récupérait pendant ses vacances, mais ce n’est plus suffisant
Antécédent d’un choc au coude droit.
Son corps ne suit plus, il ne dort plus que 3 à 4 heures par nuit et veux changer de travail.

Comment les aider à retrouver l’intégrité de leurs corps et de leurs fonctions, qu’ils puissent retrouver du confort, de la légèreté dans leurs mouvements et dans leurs vies.



Exercices pratiques
• Le corps et les sensations en position debout
• Le choc traumatique, le transformer
• La remise en mouvement avec les mains et le corps

Objectifs
• Ici et maintenant dans le corps, état des lieux
• Changer la perception du choc traumatique
• Du mouvement à l’action

Liste des Mots-clés :
Temps, Mouvement, Émotions, Énergie, Burn-out, Sensorialité