Objectifs:
Acquisition ludique d outils psychothérapeutiques tout terrain faciles d apprentissage et aisés à utiliser à l aide d exercices pratiques
Contenu:
Après un rapide exposé de ce qu’est le psychisme et de tous les préalables indispensables à une action thérapeutique, j'exposerai et expliquerai les différents outils que je propose à mes patients :
outils permettant de ce sentir immédiatement en sécurité , outils réduisant les émotions douloureuses outils d'assimilation de ce qui nous déplaît en nous , outils permettant d'avoir un instantané de notre état psychique et le moyen de se soigner seul immédiatement, outils pour prendre du recul , exercices d'auto-hypnose pour gérer ses émotions ou résoudre ses problèmes , outils de gestions de ses dialogues mentaux , outils de réconciliation avec soi-même , outils divers : philosophiques mathématiques. En effet il me semble que le but d'une psychothérapie est " JE RESSENS JE FAIS " à la place de " JE ME DIS JE FAIS " source de toutes les souffrances psychiques. Tous ces outils permettent d obtenir ce résultat. Les participants à cet atelier auront le choix d apprendre ceux de ces exercices qui leur paraissent le plus adaptés à leurs pratiques
Mots clés:psychothérapie, ressources, apprentissages, autonomisation
Acquisition ludique d outils psychothérapeutiques tout terrain faciles d apprentissage et aisés à utiliser à l aide d exercices pratiques
Contenu:
Après un rapide exposé de ce qu’est le psychisme et de tous les préalables indispensables à une action thérapeutique, j'exposerai et expliquerai les différents outils que je propose à mes patients :
outils permettant de ce sentir immédiatement en sécurité , outils réduisant les émotions douloureuses outils d'assimilation de ce qui nous déplaît en nous , outils permettant d'avoir un instantané de notre état psychique et le moyen de se soigner seul immédiatement, outils pour prendre du recul , exercices d'auto-hypnose pour gérer ses émotions ou résoudre ses problèmes , outils de gestions de ses dialogues mentaux , outils de réconciliation avec soi-même , outils divers : philosophiques mathématiques. En effet il me semble que le but d'une psychothérapie est " JE RESSENS JE FAIS " à la place de " JE ME DIS JE FAIS " source de toutes les souffrances psychiques. Tous ces outils permettent d obtenir ce résultat. Les participants à cet atelier auront le choix d apprendre ceux de ces exercices qui leur paraissent le plus adaptés à leurs pratiques
Mots clés:psychothérapie, ressources, apprentissages, autonomisation