Qu’est-ce que l’hypnose ? Comment cela fonctionne ? Comment cela peut-il aider en douleur aiguë ?
En premier lieu, pour comprendre ce qu’est l’hypnose, nous avons besoin de comprendre nos différents états de conscience. Ensuite, nous allons aussi exposer brièvement les bases scientifiques qui nous permettent de dire que l’hypnose modifie le ressenti douloureux.
Enfin, pour utiliser l’hypnose dans le cadre de nos soins, nous devons connaître :
• Des techniques de communication (permettre d’éviter de générer ou d’augmenter des douleurs)
• Des techniques de focalisation (pour permettre au patient de s’en éloigner)
• Des techniques de dissociation (reset, gant magique…)
•
Toutes ces techniques permettent à chaque patient d’accéder à l’état hypnotique. Nous décrirons comment l’utilisation de la sensorialité et de la respiration peut aider à gérer des périodes de douleur aiguë. Chacun pourra faire l’expérience de techniques faciles à utiliser. L’un ou l’autre exercice sera proposé. Cet atelier sera bien sûr adapté en fonction des attentes des participants.
Exercices pratiques
• Exercice d’analgésie
• Exercice sur la respiration
• Exercice de mirroring
Objectifs
• Comprendre comment l’hypnose agit sur la douleur
• Expérimenter une analgésie
• Recevoir les techniques de base (respiration…)
Liste des Mots-clés :
Apprentissage, Communication, Conscience, Langage hypnotique, Transes, Sensorialité, Respiration
En premier lieu, pour comprendre ce qu’est l’hypnose, nous avons besoin de comprendre nos différents états de conscience. Ensuite, nous allons aussi exposer brièvement les bases scientifiques qui nous permettent de dire que l’hypnose modifie le ressenti douloureux.
Enfin, pour utiliser l’hypnose dans le cadre de nos soins, nous devons connaître :
• Des techniques de communication (permettre d’éviter de générer ou d’augmenter des douleurs)
• Des techniques de focalisation (pour permettre au patient de s’en éloigner)
• Des techniques de dissociation (reset, gant magique…)
•
Toutes ces techniques permettent à chaque patient d’accéder à l’état hypnotique. Nous décrirons comment l’utilisation de la sensorialité et de la respiration peut aider à gérer des périodes de douleur aiguë. Chacun pourra faire l’expérience de techniques faciles à utiliser. L’un ou l’autre exercice sera proposé. Cet atelier sera bien sûr adapté en fonction des attentes des participants.
Exercices pratiques
• Exercice d’analgésie
• Exercice sur la respiration
• Exercice de mirroring
Objectifs
• Comprendre comment l’hypnose agit sur la douleur
• Expérimenter une analgésie
• Recevoir les techniques de base (respiration…)
Liste des Mots-clés :
Apprentissage, Communication, Conscience, Langage hypnotique, Transes, Sensorialité, Respiration